您是否納悶著：『吃喝拉撒睡』，不是生活中再普遍不過的事嗎？為何老祖宗會說這就是福呢？
沒錯，原本對人類稀鬆平常的事情，但對許多的現代人而言：用餐時段無法好好品嚐、吃吃喝喝卻也不一定完全拉得出來、想睡覺也不一定睡得好！
這樣的生活型態嚴重影響腸道的健康， 專家也指出：所有疾病的發生，都跟腸道菌相失調有關係。
※腸在肚子裡的秘密
目前分類：晴耕雨讀 (91)
- Jun 28 Thu 2012 09:36
能吃、能拉、能睡，就是福
- Jun 28 Thu 2012 09:34
擊退男人健康的 7 個敵人
男人最嚴重的問題並不是一個特定的疾病，男人的疾病是缺乏警覺的結果。
美國《男性健康雜誌（ Men's Health ）》調查發現，有三分之一的男人胸痛、呼吸急促不會去看醫生，偏偏這兩種症狀都是美國第一大殺手 ── 心臟病的警訊。
「美國男性健康連線（ Men's Health Network ）」成員伯罕敏（ Jean Bonhomme ）醫師就舉例，「如果你 20 歲時不檢查膽固醇、 30 歲時不檢查血壓、 40 歲時不檢查血糖，你能期待 50 歲發生什麼事？」
因此，《康健》選出的這 7 個男人的健康敵人，不是祕密還眾所皆知，如果提早發現，常常可以預防。
美國《男性健康雜誌（ Men's Health ）》調查發現，有三分之一的男人胸痛、呼吸急促不會去看醫生，偏偏這兩種症狀都是美國第一大殺手 ── 心臟病的警訊。
「美國男性健康連線（ Men's Health Network ）」成員伯罕敏（ Jean Bonhomme ）醫師就舉例，「如果你 20 歲時不檢查膽固醇、 30 歲時不檢查血壓、 40 歲時不檢查血糖，你能期待 50 歲發生什麼事？」
因此，《康健》選出的這 7 個男人的健康敵人，不是祕密還眾所皆知，如果提早發現，常常可以預防。
- Jun 23 Sat 2012 20:34
這是我在Yeah!新娘秘書網所開的網店
這是我在Yeah!新娘秘書網所開的網店
店名是:~☆Tiffany Make Up Studio 專業新秘彩妝造型☆~
請大家多多參觀並幫我按讚喔
http://bride.yeah.com.tw/tiffany720506
店名是:~☆Tiffany Make Up Studio 專業新秘彩妝造型☆~
請大家多多參觀並幫我按讚喔
http://bride.yeah.com.tw/tiffany720506
- Jun 09 Sat 2012 16:41
夏 季 怎 麼 吃 才 健 康 ？
五味就是不吃甜，多吃蔬果消暑氣，清粥綠豆抗炎夏
★根據「五味」選擇夏季飲食
夏季天氣炎熱，容易大量出汗，許多營養物質隨著汗液流失，而營養的吸收又被熱氣、濕氣阻礙。
因此，夏季建議以「五味」選擇食物，對抗暑氣。
- Jun 02 Sat 2012 04:55
上餐廳吃喜宴，拒喝飯前、飯後茶。
上餐廳吃喜宴，拒喝飯前、飯後茶。
越南茶葉不能喝 ... 美軍大量使用的化學武器【落葉劑】
一、目前進口烏龍茶的最大宗來自於【越南】，而 越戰時美軍大量使用的化學武器【落葉劑】，毒性會在土壤中殘留非常久（超過 80 年）、隨著茶葉而進入人体內，造成不可挽回的傷害。
越來越多的証據顯示、在越南當地很多新生的【免唇兒】及其它的畸形兒就離不開此【落葉劑】的關係。
二、越南並無農藥的相關法令，農民無節制的使用農藥，造成農藥殘留千奇百怪，農委會主委在一次的演講後、有業者問到茶葉進口的問題時、曾說 : 有人送他一罐越南的有機茶，經霧峰毒物試驗所化驗，試驗報告出來卻是【劇毒】；許多國際禁用的農藥、在越南仍是倒處可見。
目前海關檢驗的鬆散與走私的漏洞、造成市面上或是 ebay 及 yahoo 的賣場中、已隨處可見進口的茶葉 ... 進口茶幾個特點可供分辨。
越南茶葉不能喝 ... 美軍大量使用的化學武器【落葉劑】
一、目前進口烏龍茶的最大宗來自於【越南】，而 越戰時美軍大量使用的化學武器【落葉劑】，毒性會在土壤中殘留非常久（超過 80 年）、隨著茶葉而進入人体內，造成不可挽回的傷害。
越來越多的証據顯示、在越南當地很多新生的【免唇兒】及其它的畸形兒就離不開此【落葉劑】的關係。
二、越南並無農藥的相關法令，農民無節制的使用農藥，造成農藥殘留千奇百怪，農委會主委在一次的演講後、有業者問到茶葉進口的問題時、曾說 : 有人送他一罐越南的有機茶，經霧峰毒物試驗所化驗，試驗報告出來卻是【劇毒】；許多國際禁用的農藥、在越南仍是倒處可見。
目前海關檢驗的鬆散與走私的漏洞、造成市面上或是 ebay 及 yahoo 的賣場中、已隨處可見進口的茶葉 ... 進口茶幾個特點可供分辨。
- Jun 02 Sat 2012 04:54
等到有一天
"等到有一天" 你或許沒有機會/作者：孫越
在今天，我們的房子越來越大，但是家庭越來越小。生活越來越方便，但是時間卻越來越少。
我們的學位越來越高，常識卻越來越少。知識越來越多，判斷力卻越來越差。
我們有更多的專家，但是也有更多的問題。
在今天，我們的房子越來越大，但是家庭越來越小。生活越來越方便，但是時間卻越來越少。
我們的學位越來越高，常識卻越來越少。知識越來越多，判斷力卻越來越差。
我們有更多的專家，但是也有更多的問題。
- Jun 02 Sat 2012 04:53
女士們，請閱讀......關於女性甲狀腺癌
7、8年前因為矯正牙齒，照了許多次環繞頭部的X光，如今甲狀腺機能低下，必須吃藥，不知與下列提醒的事件有關否？
| 主題：女士們，請閱讀......關於女性甲狀腺癌
甲狀腺癌 |
- Jun 02 Sat 2012 04:52
喝咖啡
喝咖啡 .. 真的有點像品味人生的不同境界。
需要加糖和牛奶的境界，好比人的童年。
巧克力，蛋糕，冰淇淋是此時的最愛。
濃烈、甜膩的口感，就像生活中散發著熱烈、鮮艷的色彩。
在這個年齡，是沒有時間也沒有耐心，更不屑於去品味甜之外的滋味。
需要加糖和牛奶的境界，好比人的童年。
巧克力，蛋糕，冰淇淋是此時的最愛。
濃烈、甜膩的口感，就像生活中散發著熱烈、鮮艷的色彩。
在這個年齡，是沒有時間也沒有耐心，更不屑於去品味甜之外的滋味。
- May 31 Thu 2012 21:41
克蟑高手
克蟑高手
蟑螂人人喊打，但在夏天繁殖得特別快，
很讓人煩惱。如果我們拿一把九層塔，
曬乾後 用廢棄的絲襪把它包起來，
放在牆角或蟑螂常經過的地方，就可以趕跑蟑螂
這是四代中醫的家傳祕方，
花錢也不多，推薦給大家
蟑螂人人喊打，但在夏天繁殖得特別快，
很讓人煩惱。如果我們拿一把九層塔，
曬乾後 用廢棄的絲襪把它包起來，
放在牆角或蟑螂常經過的地方，就可以趕跑蟑螂
這是四代中醫的家傳祕方，
花錢也不多，推薦給大家
- May 31 Thu 2012 21:41
【 要常常擦掉電視螢幕上的灰塵~不管乾不乾淨】
昨天正好看了一個電視節目的結尾
有兩位來賓都說用「潤髮乳」加水稀釋
拿來擦拭電視或電腦螢幕最好，因為它有殺菌作用
現場經過科學家及醫生證明。
不妨試試。
我也是第一次知道原來洗髮後的潤髮乳是有殺菌效果的。
有兩位來賓都說用「潤髮乳」加水稀釋
拿來擦拭電視或電腦螢幕最好，因為它有殺菌作用
現場經過科學家及醫生證明。
不妨試試。
我也是第一次知道原來洗髮後的潤髮乳是有殺菌效果的。
- May 27 Sun 2012 21:31
正確潔牙６招 讓孩子不蛀牙
一口潔白的牙齒，不僅讓笑容看來更加燦爛，第一眼更會讓人留下良好的印象。但若想擁有一口潔白美觀的牙齒，得從小開始做好牙齒保健！但對於究竟如何幫孩子潔牙的細節，卻還是擁有許多疑問。對此，牙醫診所醫師楊書維特地幫大家解惑。
氟是可以增強牙齒強度的元素，牙醫師楊書維表示，根據美國一項統計指出，每年塗氟一次的小朋友，比不塗氟的小孩蛀牙率減少百分之七十，因此氟確實可以幫助減低蛀牙的機率。而一般氟的給予主要有三個來源，包括飲水加氟、使用含氟牙膏或含氟漱口水，及到牙醫診所請醫生塗氟。
每年塗氟一次 降低70％蛀牙率
氟是可以增強牙齒強度的元素，牙醫師楊書維表示，根據美國一項統計指出，每年塗氟一次的小朋友，比不塗氟的小孩蛀牙率減少百分之七十，因此氟確實可以幫助減低蛀牙的機率。而一般氟的給予主要有三個來源，包括飲水加氟、使用含氟牙膏或含氟漱口水，及到牙醫診所請醫生塗氟。
每年塗氟一次 降低70％蛀牙率
